Przejdź do treściDLA PACJENTÓW
Rehabilitacja po naprawie stożka rotatorów
Co zwykle dzieje się po operacji, dlaczego bark trzeba początkowo chronić i kiedy można przechodzić do kolejnych etapów.
Co zostało naprawione?
Podczas operacji uszkodzone ścięgno lub ścięgna stożka rotatorów zostają ponownie przymocowane do kości. Miejsce naprawy potrzebuje czasu na biologiczne gojenie. Tempo rehabilitacji zależy między innymi od wielkości uszkodzenia, jakości tkanek i stabilności uzyskanej podczas zabiegu.
Pierwsze tygodnie: ochrona naprawy
Temblak ogranicza przypadkowe używanie kończyny. W początkowym okresie zwykle wykonuje się tylko ruchy dozwolone przez operatora — najczęściej ruch bierny lub wspomagany, bez samodzielnego unoszenia ramienia i bez obciążania naprawionych ścięgien.
Jak ortopeda i fizjoterapeuta planują rehabilitację?
- Ochrona i kontrola bólu — bark pozostaje zabezpieczony, a ruch odbywa się wyłącznie w dozwolonym zakresie.
- Odzyskiwanie ruchu — stopniowo wprowadza się ćwiczenia wspomagane, a następnie ruch czynny.
- Odbudowa siły — ćwiczenia oporowe rozpoczyna się dopiero po uzyskaniu odpowiedniego gojenia i kontroli ruchu.
- Powrót do większych obciążeń — zależy od siły, jakości ruchu, rodzaju pracy lub sportu oraz decyzji zespołu prowadzącego.
Ćwiczenia w domu
Ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie, ale bez forsowania. Ból narastający po ćwiczeniu, pogorszenie ruchu następnego dnia lub konieczność kompensowania ruchem łopatki oznaczają, że obciążenie może być zbyt duże.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Pilnego kontaktu wymagają między innymi narastający ból niewspółmierny do sytuacji, gorączka, wyciek z rany, nasilające się zaczerwienienie, nagły uraz operowanego barku albo nagła utrata wcześniej uzyskanej funkcji.
Najważniejsza zasada
Opis operacji i indywidualne zalecenia operatora mają pierwszeństwo przed ogólnym harmonogramem. Nie przyspieszaj samodzielnie ruchu, obciążania ani wzmacniania barku.
Szczegółowy protokół dla lekarzy i fizjoterapeutów →
Opracowanie: dr n. med. Tomasz Poboży - ortopeda
Materiał edukacyjny. Nie zastępuje badania ani indywidualnych zaleceń pooperacyjnych.