Przejdź do treściDLA PACJENTÓW · REHABILITACJA
Rehabilitacja barku i ramienia bez urazu
Przegląd problemów barku i ramienia bez pojedynczego urazu. Znajdź temat odpowiadający ustalonemu rozpoznaniu, zanim wybierzesz szczegółowy program ćwiczeń.
Jakie problemy w tej okolicy ocenia ortopeda?
Poniżej znajdziesz przegląd tematów. Szczegółowe protokoły ćwiczeń są opracowywane jako osobne strony; opisy poniżej nie są gotowymi zestawami ćwiczeń.
Ból podbarkowy i tendinopatia stożka rotatorów
Problemy związane z obciążaniem ścięgien stożka rotatorów i okolicy podbarkowej. Ten temat obejmuje dobór aktywności oraz odzyskiwanie tolerancji ruchu, a nie rehabilitację po zszyciu ścięgna.
Bark zamrożony
Osobna ścieżka dla bolesnego ograniczenia ruchomości barku. Przy planowaniu rehabilitacji znaczenie mają nasilenie bólu i sztywności; nie należy traktować wszystkich dolegliwości barku jak tego samego problemu.
Tendinopatia wapniejąca
Dolegliwości związane ze zwapnieniami w ścięgnach barku. Dobór postępowania zależy od obrazu klinicznego, a sam opis zwapnienia w badaniu obrazowym nie stanowi programu ćwiczeń.
Choroba zwyrodnieniowa stawu ramiennego
Temat dotyczący ruchomości, siły i codziennych czynności przy rozpoznanym zwyrodnieniu stawu ramiennego. Jest odrębny od postępowania po endoprotezoplastyce barku.
Niestabilność bez pojedynczego urazu
Problemy z kontrolą i stabilnością barku, które nie rozpoczęły się od ostrego zwichnięcia. Rozpoznanie i charakter niestabilności mają znaczenie dla wyboru właściwego programu.
Co przygotować przed doborem rehabilitacji?
Zanotuj, które czynności są trudne: sięganie do półki, ubieranie, mycie włosów czy praca z ręką uniesioną. Informacja o kierunku ograniczonego ruchu pomaga omówić z fizjoterapeutą cel rehabilitacji.
Odpowiedni program dobiera się do rozpoznania i aktualnych możliwości, nie tylko do podobieństwa objawów. Jeśli nie znasz przyczyny dolegliwości, najpierw omów ją z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Opracowanie: dr n. med. Tomasz Poboży - ortopeda. Materiał edukacyjny; nie zastępuje indywidualnej oceny i zaleceń.