Przejdź do treściDLA PACJENTÓW · REHABILITACJA
Rehabilitacja biodra i miednicy po urazie
Przegląd problemów biodra i miednicy po urazach zakwalifikowanych do leczenia bez operacji. Podział uwzględnia rodzaj uszkodzenia, a nie tylko miejsce bólu.
Jakie problemy w tej okolicy ocenia ortopeda?
Poniżej znajdziesz przegląd tematów. Szczegółowe protokoły ćwiczeń są opracowywane jako osobne strony; opisy poniżej nie są gotowymi zestawami ćwiczeń.
Uraz mięśni przywodzicieli
Powrót do aktywności po rozpoznanym naderwaniu mięśni przywodzicieli. Materiały będą odróżniały świeży uraz od przewlekłych dolegliwości pachwiny.
Uraz mięśni kulszowo-goleniowych
Urazy tylnej grupy mięśni uda leczone zachowawczo. Lokalizacja i rozległość uszkodzenia mają znaczenie, zwłaszcza gdy uraz obejmuje także ścięgno.
Uraz zginaczy biodra
Powrót do ruchu po urazach mięśni przedniej okolicy biodra wybranych do leczenia zachowawczego. Ten temat nie zastępuje diagnostyki bólu pachwiny po urazie.
Stłuczenie lub naderwanie mięśnia czworogłowego
Problemy przedniej części uda po bezpośrednim uderzeniu lub naderwaniu. Wybór programu zależy od rozpoznania i przebiegu odzyskiwania funkcji.
Stabilne złamania miednicy
Ścieżka dla złamań ocenionych jako stabilne i zakwalifikowanych do leczenia bez operacji. Zasady obciążania muszą wynikać z dokumentacji i zaleceń prowadzącego lekarza.
Co przygotować przed doborem rehabilitacji?
Przygotuj informacje o dystansie chodzenia, wstawaniu z krzesła, schodach i ubieraniu. Ból w pachwinie, po bocznej stronie biodra oraz w okolicy pośladka nie musi oznaczać tego samego rozpoznania.
Przygotuj datę urazu, rozpoznanie i zalecenia dotyczące ochrony, ruchu oraz obciążania. Sam upływ czasu nie oznacza zgody na każdy wysiłek. Pierwszeństwo mają indywidualne zalecenia zespołu prowadzącego.
Opracowanie: dr n. med. Tomasz Poboży - ortopeda. Materiał edukacyjny; nie zastępuje indywidualnej oceny i zaleceń.