Przejdź do treściDLA PACJENTÓW
Rehabilitacja po operacji Bankarta
Jak chronić naprawiony obrąbek barku, stopniowo odzyskiwać ruch i bezpiecznie wracać do codziennej aktywności.
Co zostało naprawione?
Operacja Bankarta polega na ponownym przymocowaniu przednio-dolnej części obrąbka i odtworzeniu stabilności barku. Zakres naprawy może być różny, dlatego nazwa zabiegu nie wystarcza do samodzielnego ustalania ćwiczeń. Znaczenie mają opis operacji oraz zalecenia dotyczące ruchu i temblaka.
Pierwsze tygodnie: ochrona naprawy
W pierwszym okresie należy chronić kompleks torebkowo-obrąbkowy. Zwykle oznacza to korzystanie z temblaka oraz unikanie gwałtownego odwodzenia, nadmiernej rotacji zewnętrznej i pozycji przypominających mechanizm zwichnięcia. Dozwolony zakres może różnić się między pacjentami.
Jak ortopeda i fizjoterapeuta planują rehabilitację?
- Ochrona naprawy — kontrola bólu, pielęgnacja rany i ruch wyłącznie w dozwolonym zakresie.
- Stopniowe zwiększanie ruchu — najpierw ćwiczenia wspomagane, następnie ruch czynny bez utraty kontroli łopatki.
- Odbudowa siły i stabilizacji — ćwiczenia oporowe wprowadza się stopniowo po uzyskaniu odpowiedniej ruchomości.
- Powrót do pracy i sportu — wymaga nie tylko upływu czasu, lecz także odzyskania siły, kontroli i pewności barku.
Ćwiczenia w domu
Ćwiczenia domowe powinny być dokładnie zgodne z instrukcją fizjoterapeuty. Nie należy samodzielnie zwiększać rotacji zewnętrznej, obciążenia ani liczby powtórzeń tylko dlatego, że ból jest niewielki. Tkanki mogą nadal wymagać ochrony.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Skontaktuj się z lekarzem w razie gorączki, wycieku lub narastającego zaczerwienienia rany, nagłego urazu, wrażenia ponownego wyskoczenia barku, wyraźnego pogorszenia funkcji albo bólu, który szybko narasta mimo odpoczynku i zaleconych leków.
Najważniejsza zasada
Opis operacji i indywidualne zalecenia operatora mają pierwszeństwo przed ogólnym harmonogramem. Nie przyspieszaj samodzielnie ruchu, obciążania ani wzmacniania barku.
Szczegółowy protokół dla lekarzy i fizjoterapeutów →
Opracowanie: dr n. med. Tomasz Poboży - ortopeda
Materiał edukacyjny. Nie zastępuje badania ani indywidualnych zaleceń pooperacyjnych.