Przejdź do treściSERIA DLA PACJENTÓW · 4 CZĘŚCI
Od rozpoznania do powrotu do aktywności.
Co oznacza wynik rezonansu? Kiedy można leczyć bez operacji? Czy łąkotkę da się naprawić? Jak wrócić do pracy i sportu? Dr n. med. Tomasz Poboży wyjaśnia te zagadnienia w czterech kolejnych odcinkach.
Wybierz część poniżej. Na jej podstronie znajdziesz materiał do obejrzenia lub posłuchania oraz pisemne omówienie. Możesz zacząć od pierwszego odcinka albo od razu przejść do interesującego Cię tematu.
01 · ROZPOZNANIE
Czym jest łąkotka, skąd bierze się jej uszkodzenie i dlaczego sam opis rezonansu nie przesądza o operacji.
02 · LECZENIE BEZ OPERACJI
Pomoc w bolesnym zaostrzeniu, wstrzyknięcia, ćwiczenia i fizykoterapia. Możliwości i ograniczenia leczenia zachowawczego.
03 · LECZENIE OPERACYJNE
Możliwości naprawy, implanty, decyzja podczas artroskopii, rehabilitacja oraz przeszczep i rekonstrukcja łąkotki.
04 · REHABILITACJA
Kule, ćwiczenia, powrót do pracy, prowadzenia samochodu i sportu po usunięciu fragmentu, szyciu oraz naprawie korzenia łąkotki.
W każdym kolanie są dwie łąkotki: przyśrodkowa i boczna. Rozkładają obciążenia i uczestniczą w stabilizacji stawu. Ich uszkodzenie może powstać po urazie lub w tkance zmienionej zwyrodnieniowo. Sam opis rezonansu nie przesądza o operacji.
Pierwszy materiał wyjaśnia rozpoznanie i znaczenie objawów. Drugi prowadzi przez leczenie bez operacji: opanowanie bólu, iniekcje, ćwiczenia i fizykoterapię. Trzeci omawia szycie, częściowe usunięcie i możliwości rekonstrukcji łąkotki. Czwarty porządkuje rehabilitację oraz powrót do pracy, prowadzenia samochodu i sportu po różnych rodzajach zabiegów.
Zablokowanie kolana z niemożnością wyprostu po urazie wymaga szybkiej konsultacji. Nie próbuj przełamywać blokady na siłę. Nagły silny ból u starszej osoby również wymaga oceny — nie zawsze wynika wyłącznie z łąkotki.
Nagrania: część I — YouTube · część II — YouTube · część III — Spotify · część IV — Spotify.
Uszkodzona łąkotka — artykuł o wyborze leczenia · USG kolana i rezonans · Rehabilitacja dla pacjentów
Informacje z tej serii pomagają przygotować się do rozmowy z lekarzem. Podczas konsultacji wynik rezonansu można zestawić z objawami i badaniem kolana.
Autor: dr n. med. Tomasz Poboży - ortopeda — specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu. Aktualizacja układu: 7 października 2026.
Materiał edukacyjny nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.
Używamy cookies do zapamiętania ustawień prywatności i języka. Za Twoją zgodą Google Analytics mierzy korzystanie ze strony, a osadzone materiały YouTube mogą łączyć się z Google. Opcjonalne technologie są wyłączone do czasu zgody. Możesz je odrzucić i nadal czytać artykuły. Swój wybór zmienisz w każdej chwili przez „Ustawienia cookies”.